生活里是否有些许不如意？其实，所有幸福，都源于内心知足。生命来来往往，来日并不方长。愿你经历沧桑，内心依然无恙。从今天起，做个幸福的人。

人人都想得到幸福，什么是幸福？“你不要总是希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。”幸福，就是简单和纯粹的快乐。

欣赏自己

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“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵。”坦坦荡荡地欣赏自己的人，更容易感到幸福。

三毛说 ：“一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。”

欣赏自己，是一种“天生我材必有用”的自信和笃定。每个人都有自己的优点，都是独一无二的。悦人者众，悦己者王。我们的人生，会因为内心的从容而更加瑰丽，生活也会因为内心的淡定而更加幸福。

欣赏自己，你会发现，即便我们慢慢老去，我们的心也会永远年轻。欣赏自己所产生的幸福感，源于对自己的认同与接纳。

感受早晨的阳光，夜晚的月光

早晨，温暖的阳光从窗帘的缝隙中透进来。什么也不必想，什么也不必做，就已然有了好心情。

或是在本来该睡觉的夜晚，走出家门，享受独属于夜晚的宁静和月光的温柔。兴致来了，邀月光下的影子一起玩耍。

早晨的阳光和夜晚的月光，给人特别的仪式感 ：整理过去，期待未来，享受当下。

留一件旧物

一件渴望得到的新物，代表了人的欲望 ；一件经过磨合的旧物，见证了人的过往。所以有人说，“断舍离”的精髓在于舍弃不合理的购买欲，而不是一味地扔旧物。

常穿的衣物也就那几件，因为舒服、合身，能让人彻底放松。尤其是穿过一段时间的鞋，因为它和脚已经磨合妥帖，不必再担心任何隔膜。旧物与我们朝夕相对，早已沾染了主人的习性、记忆，不仅能给人带来安全感，还沉淀着旧时光的温情，有铅华洗尽的素雅。

总有一件你舍不得扔的旧物，它陪你去过很多地方，见证了你人生的重要时刻，现在你看着它，就仿佛回到了那些美好时光。一件旧物是感情的载体，温情的延续。

读一本好书

好书如知己。当你读一本好书时，会突然出现一个想法 ：这本书懂我。作者可能在几个世纪前就去世了，根本不知道你的存在，但是他们的笔墨仿佛是你的口吻，好似你向他们坦白了自己的秘密，然后被他们写进故事里。

这本书也许像《哈利·波特》一样有万千读者，也许只是你慧眼识珠，发现了被别人忽视的宝贝。

每个人都有一些难以言表的感受，要么是不知道怎么说，要么是不敢说，害怕听到的人不理解，甚至换来冷嘲热讽。作家范雨素曾写道 ：我的生命是一本不忍卒读的书，命运把我装订得极为拙劣。

一本好书，能够理解我们的感受、接纳我们的困苦。我们无法表达的开心和难过，在书里得到了释放，让我们体会到一种“你并非一个人”的幸福感。“当时只道是寻常”，幸福来临时，只觉得生活简单快乐，过后才恍然，原来我拥有那么多幸福的时刻。

每个微小但闪亮的瞬间里，其实都藏着我们向往的生活。