东方网8月1日消息：2023年7月31日晚，上海市庆祝中国人民解放军建军96周年慰问演出暨2023年度上海最美退役军人发布活动在沪举行。青浦公安分局特警支队机动中队中队长程凌华获评2023年度上海“最美退役军人”。

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程凌华，既是一位戎装更替、初心不改的人民警察，亦是一名退役军人。四年特种部队与十六年特警经历，二十年磨一剑，程凌华经受住了各类重大突发事件、五年进博会等重大安保工作和各类恶劣天气的严峻考验与历练，他练气练胆、筑剑磨砺，以能打仗、打胜仗的使命担当，在维护城市安全运行中践行了人民警察的职责和使命。

一路走来，程凌华先后荣立个人一等功1次、三等功3次、嘉奖8次，获得全国公安优秀实战教官、2022年青浦区“最美退役军人”等称号10次。

二十年磨剑 铸就警界枪王

程凌华从军从警二十载，常年坚守于防暴处突最前线，每一次鏖战都英勇无畏、每一次救援都全力以赴，他用一身正气维护一方平安，用勇气担当负起肩上责任。2021年5月，青浦区华新镇发生一起重大刑事案件，作为特警尖刀，程凌华主动请缨、勇挑重担，凭借着过硬的本领技能，最终成功解救人质，处置事件，荣立一等功。

从军时期开展攀爬训练

作为一名优秀的狙击手，程凌华为了适应各种环境，并第一时间进入战斗状态，历经数万小时的动作训练后形成肌肉记忆。在日常训练中，程凌华每打出一发子弹，都要自己检靶，测算偏差和修正量，认真记录射击体会，并根据射击的效果探索总结规律和方法。严酷的训练，为程凌华执行各种急难险重的任务打下坚实基础。

他常说，作为公安机关的特别警种和尖刀力量，每一次处置都不允许有失误，更不能有失败，因为一旦失败，付出的就是生命的代价。二十年来，他始终坚持在部队中养成的训练习惯，注重对射击基础动作的训练，对每一个步骤、每一个动作反复训练、琢磨，不断固化动作，扎实基本功。

专攻术业 铸就铁血警魂

四年特种部队与十六年特警经历，多年来高强度“魔鬼式”的训练实战，在他身上留下斑斑印记，尤其膝盖半月板经过手术后被医生告知已经不适合高强度的运动。干特警这行，光靠一个人肯定不行，得靠战术配合、靠团队协作，从此，他不再是单打独斗的一把尖刀利刃，转身成为一名“警队教头”，潜心钻研，总结提炼“五力训练法”，编写《枪械训练手册》，以“技能与体能并重，单警技术与小组战术结合”的理念，“战训合一”的训练模式，开设警械使用课程，有序推进训练计划，定期总结训练成果。通过“课堂+训练+实战”相结合的训练，突出大强度、高难度、超极限的特点，全方位提升全队的整体实战能力。

从警时参加市局比武，开展巡逻等工作

针对常见多发案件的警情处置，他立足实战，带领一支最小作战单元的备勤力量随时准备应对突发案事件，同时完善相关案事件的预案处置细节，熟练掌握相关案件的处置流程，做到“拉得出，打得响”。他与团队在长三角警体运动会、上海市公安局条线比武等专项赛事中包揽了多个第一名，这支尖刀队伍中的每个人拉得出、打得赢，逢战必胜，他也成为了大家公认的“铁血枪杆总教头”。

曾经，他身着“橄榄绿”冲锋陷阵保家卫国；如今，他身着“藏青蓝”，身处防暴处突最前沿。

累累伤痕承荣誉，斑斑印记写忠诚。从军绿到藏蓝，他总能在平凡中绽放光彩，超越自我。从军绿到藏蓝，他的心中始终装着同一种精神，这种精神融铸着神圣的职责和崇高的使命，渗透着无怨的承诺和无悔的追求。